Samen met jou gaan we op zoek naar wat er aan de hand is, wat
je anders zou willen en wat jij daarvoor nodig hebt. Dit
ontdekken we door te praten, een verhaal vertellen of
schrijven, tekenen, schilderen, (rollen)spel, collage maken,
visualiseren en werken met metaforen.
Het kan van alles zijn. De keuze hierin hangt af van wat bij jou
past en wat voor jou goed voelt.
Door vooral veel aandacht te geven aan waar jij goed in bent,
ontdek je je eigen kwaliteiten die je bewust leert in te zetten
in situaties die voor jou moeilijk of lastig zijn.
Op die manier krijg jij weer inzicht in je sterke kanten en kom
je in je eigen kracht te staan. Dit gebeurt allemaal in een
veilige en prettige omgeving waarin jij jezelf kan en mag zijn
De behandeling/begeleiding kan verder bestaan uit bijvoorbeeld:
o
ACT (Acceptance and Commitment Therapy), zie tabblad ACT
o
Cognitieve gedragstherapie, negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten.
o
Oplossingsgerichte therapie, waarbij de focus ligt op de oplossing in plaats van op het probleem.
o
Mindfulness, meditatie- en aandachtstechniek.
o
NLP (neurolinguïstisch programmeren), achter elk gedrag zit een positieve intentie.
o
Familiesystemen en contextuele werkvormen.
o
Lichaamsgericht werk, gronden en aarden, ontspanningstechnieken.
o
EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing
o
Beeldende therapie, tekenen, schilderen, kleien.
Hoe
Het mooiste wat je kunt worden, ben je zelf!
PERSPECTIEF4KIDS * Jeannette Hartelman * De Voornekamp 6 * 7251 VL * Vorden * 06 - 22 83 50 91 * info@perspectief4kids.nl * DISCLAIMER
