Welkom Kinder- en jeugdtherapie Ouderbegeleiding ACT Zakelijk Wie ben ik Inspiratie Contact
ACT VOOR KINDEREN Het leven is niet altijd even leuk en soms heb je te maken met vervelende gebeurtenissen en ervaringen. Dat gaat gepaard met nare gedachtes en gevoelens, waardoor je niet lekker in je vel zit. Met ACT4Kids leer je om te gaan met deze lastige en moeilijke dingen die je op je pad tegenkomt. Je leert deze nare ervaringen los te zien van wie je bent ACT4Kids maakt gebruik van verschillende symbolen die je helpen met het maken van keuzes, zoals: Boom: geeft je informatie over wat er nu allemaal écht om je heen en in je lijf gebeurt Hart: geeft je informatie over wat jij echt belangrijk vindt in je leven en helpt je ontdekken wat jij wilt Uil: hij geeft je informatie over wat je mening is, wat je allemaal weet en hoe je je voelt van binnen IK: dit ben jij die de keuze maakt. Als je informatie en adviezen hebt gekregen uit de boom, de uil en je hart….is het aan jou om te beslissen wat jij ermee gaat doen Olifant: helpt je omgaan met je uil en met de moeilijk momenten in je leven Kat: helpt je met het volgen van je hart en lief te zijn voor jezelf en anderen Met ACT4Kids leer je: Beter om te gaan met je gevoelens en gedachten zonder ze weg te duwen Dat gedachten komen en gaan en dat je er soms naar kan luisteren en soms is het kletspraat Gedachten en gevoelens er te laten zijn voor wat ze zijn en deze hoeven niet in de weg te staan bij wat je graag wilt Meer aandacht krijgen voor wat er écht is in plaats van wat je uil er van maakt Beter zicht krijgen op wie je bent en hoe je jezelf anders kunt leren bekijken Wat je leuk vindt in je leven en nog zou willen doen en hoe je dat kunt bereiken
PERSPECTIEF4KIDS * Jeannette Hartelman * De Voornekamp 6 * 7251 VL * Vorden * 06 - 22 83 50 91 * info@perspectief4kids.nl * DISCLAIMER